FreiTanzen & Bewegungsmeditation

Wann hat der Körper heutzutage schon Gelegenheit, sich entsprechend seinen momentanen Impulsen frei zu bewegen?

Im geschützten Raum und getragen von Musik aller Stilrichtungen darf freie Bewegung entstehen, die keinen Vorgaben folgt, sondern Ausdruck der Bewegung im eigenen Inneren ist, die sich im Jetzt entfaltet.

Möchtest du das Gewahrsein für deinen Körper und deine Befindlichkeit fördern? Im Dreiklang des Bewegens von Körper, Herz und Geist erwecken wir Instinkt, Intuition und Intelligenz in unserem Tanz. Mit einer geführten Reise durch den Körper erlauben wir, dass unsere geistige Kraft tiefer im Körper wurzelt. Das Tanzen lebt von der Energie, die in der offenen Gruppe entsteht.

Willkommen sind alle, die ihre Freude an freier Bewegung leben und dem eigenen Impuls und Rhythmus folgen wollen: tanzlustige Frauen und Männer jeden Alters, Müde und Mutige, Anfänger und Erfahrene, Spontane und Festentschlossene. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Tanzt du mit uns?


Wo?    Raum Camona, Industriestrasse 19, CH-9450 Altstätten

Wann?  Montag, 19. Februar / 19. März / 9. April / 7. Mai / 11. Juni / 9. Juli 2018

Zeit?  20.00 – 21.30 Uhr

Kosten?  20 Franken pro Abend


Spielregeln

Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Gegenseitige Toleranz und Achtung sind Grundvoraussetzungen für einen würdevollen Rahmen. No talk on the dancefloor.


Mitbringen

Leichte Kleidung (Schichtprinzip)

Noppensocken, Tanzschuhe oder barfuss

Wasserflasche


Anmeldung bitte bis spätestens Samstag vor dem Anlass.

Anmeldung FreiTanzen


Es ist möglich, das Tanzen auch in kürzeren Abständen anzubieten.